2011年 01月 09日

スッキリした気持ちで新年を迎えることができた理由

年が明けて一週間、新しい年ということもあり、気分的にスッキリしている日々をそれなりに送れてます。

これは、新しい年になったばかりということももちろんあるのですが、それ以外に自分の中の意識にちょっとした変化があったことが大きいです。

去年一年間、いろいろな出会いや学びがありましたが、このちょっとした変化のきっかけとなった出来事が3つありました。

11月に開催された、整理収納アドバイザーフォーラムでの川井かおるさんの講演

「ねばならない」を捨てる、というのは斬新でしたねー。

思い込み・先入観・既成概念など、そういったものにとらわれることで、本来の潜在意識が生かせない。

「○○しなきゃいけない」と思っているようなことでも、よく考えてみると意外とそこまで強制的にやらなきゃいけないことってあんまりないんですよね。
「○○しなきゃいけない」ということは、「○○したほうがいい」くらいのレベルだったりするもんです。

そう考えると、いろんなことを頑張らなくてもいいんだ、ということに気づき、気分的に楽になりました。
無理しないことで、無理していたときよりも生活の質のようなものもよくなってきたような！？

先月受けた、natsuko先生の「選択理論心理学」

コントロールできる行動は自分の行動だけ、という考え方。

講座で紹介された、

愛情の次にたいせつな子育てのルール―ドイツ流・子どもの心がわかる本

アネッテカスト・ツァーン / 主婦の友社

を今読んでる最中ですが、自分自身の子育てに取り入れたいところが多いです。
（というか、もういっぺん最初からやり直せれば･･･）

今まで外的コントロール（詳しくはnatsuko先生のブログをどうぞ）に慣れていたため、習慣を変えるのはなかなか難しいですが、意識を変えることでいずれは習慣も変わっていくことでしょう！？

そして、去年の後半に取得した、「ライフオーガナイザー」という資格

まだ、私自身が勉強中の身につき、自分の捉え方はちょっと異なっているかもしれないので、きちんとした内容を知りたい方は協会のサイトへGO（笑）。

ひとつ言えるのは、
世の中的に「片付け＝捨てる」となりつつある今、「それってなんかちょっと違う」と感じた人は、講座を受けてみる価値はあると思います。

ちなみに、「オーガナイズ」という言葉自体なじみの薄いもので、言葉の意味をうまく表す日本語がないため、

「オーガナイズ＝整理」

と思われがちですが、どちらかというと

「オーガナイズ⊃整理」
（「整理」は「オーガナイズ」に含まれる）

といったほうがニュアンス的には近いです。

そんなこともあり、この「オーガナイズ」という概念は非常に興味深く、自分自身にも影響を与えています。

私事ですが、来週からはマスターライフオーガナイザー講座を受講します。
この「オーガナイズ」という概念を正しく皆さんにお伝えしたい！という気持ちです。